饮食与运动

糖尿病与药膳

  • chaney 

中医药膳食疗与现代难治病防治 中医饮食文化,源远流长。中国人基于“药食同源”的理论,更创造了诸多药膳食疗名方。对于日常养生保健,以致于用于慢性疾病的辅助治疗,都有很好的作用。当前,肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病等,发病率日益提高。与不健康生活方式,尤其是饮食失节,如长期高热量、高脂蛋白饮食以及过度饮酒等,关系密切。因此,重温中医养生“饮食有节,起居有常,不妄作劳”等精辟论述,尤其是加深对中医药膳食疗的认识,对于我们日常保健,对于诸多现代难治病的防治,都具有重要的意义。 糖尿… 阅读更多 »糖尿病与药膳

糖尿病患者冬日进补

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秋去冬来,冬季很快就要到了。如何做才能保证健康人群能在严寒的冬季少得病甚至不得病,有病的朋友能在严寒的冬季维持病情稳定不加重,除了需要做到“饮食有节,起居有常,不妄作劳”以外,中医认为顺应四时气候特点,根据古人四季养生理论,合理适当进补也是有益的。事实上,在我国的许多地方都有冬日进补的习惯。特别是近年来,随着经济社会的发展和人民生活水平的提高,随着人们对健康的关注程度和保健意识的增强,如何合理进补强身健体,已经逐渐成为普通大众的热门话题。在此,我们基于传统中医养生理论,谨对冬季进补尤其是糖尿病病… 阅读更多 »糖尿病患者冬日进补

选用药膳处方,辨证是关键

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糖尿病的病因复杂,中医学认为与体质因素、饮食失节、情志失调、劳倦过度、外感邪毒、药石所伤等有关。体质因素是发病的内因,饮食失节等是发病的外因,是条件。外因作用于内因而引起发病。由于个人的体质不同,具体环境不同,病因不同,导致了同样的糖尿病患者,具体情况却完全不一样,千差万别。治法和选方用药当然也应有所区别。中医称之为“辨证论治”,体现了具体情况具体分析的个体化治疗思想。 基于这种个体化治疗的精神,糖尿病患者选用中医食疗和药膳处方,也应该在根据患者的具体病情,辨证用膳。具体辨证方法,根据糖尿病及其… 阅读更多 »选用药膳处方,辨证是关键

中医药膳用之得宜,确有疗效

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中医药能生生不息数千年,至今还能够存在并不断发展,其最重要的原因是临床有效。中医药膳处方能在民间广为流传,当然也是因为临床有效。首先,应用中医药膳治疗,可以改善糖尿病及其并发症的一些临床症状。包括主观症状,客观症状,包括糖尿病特有的症状,也有许多疾病共有的症状,提高患者的生活质量。如针对糖尿病口渴多饮症状,民间有乌梅饮,用乌梅、番石榴扎汁或煮水饮用,李时珍《本草纲目》有蚕丝饮,是用蚕丝、蚕茧之类煮水频饮,皆有效用。如针对多食症状,选用苦瓜炒肉丝,或用南瓜粥、莜麦面条,足以充饥。如针对糖尿病多尿或… 阅读更多 »中医药膳用之得宜,确有疗效

糖尿病患者冬日进补

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秋去冬来,冬季很快就要到了。如何做才能保证健康人群能在严寒的冬季少得病甚至不得病,有病的朋友能在严寒的冬季维持病情稳定不加重,除了需要做到“饮食有节,起居有常,不妄作劳”以外,中医认为顺应四时气候特点,根据古人四季养生理论,合理适当进补也是有益的。事实上,在我国的许多地方都有冬日进补的习惯。特别是近年来,随着经济社会的发展和人民生活水平的提高,随着人们对健康的关注程度和保健意识的增强,如何合理进补强身健体,已经逐渐成为普通大众的热门话题。在此,我们基于传统中医养生理论,谨对冬季进补尤其是糖尿病病… 阅读更多 »糖尿病患者冬日进补